Neu: Dein Weg zum konzentrierten Arbeiten in einer turbulenten Arbeitswelt - Mit Deep Work zum Ziel
Termin: 18.09.2026
Dauer: 8 Std.
Zeitplan: 09:00 - 16:30 Uhr
Beschreibung
- Wer kennt es nicht? Schnell die aufpoppende E-Mail während des Meetings beantworten. Mal
eben die aufleuchtende Teams-Nachricht in einer Konzeptionsphase lesen. Kurz auf dem Handy
die Social Media Push-Nachrichten während des Mittagessens checken ...
Ablenkungen sind allgegenwärtig. Grundsätzlich sind diese auch nichts Schlimmes. Sie sind ein
Überlebensinstinkt des Gehirns: Dieses nimmt innere und äußere Veränderungen direkt wahr.
Das Problem: Im Arbeitskontext werden wir mittlerweile ständig unterbrochen, was wiederum
konzentriertes Arbeiten erschwert. Die Folgen: Unser IQ sinkt, wir machen mehr Fehler und brauchen länger. Die Lösung: Der beste Weg, um konzentriert zu arbeiten, ist es, störende Faktoren zu beseitigen.Wie es dir gelingt, mit Hilfe der richtigen Gewohnheiten konzentriert zu arbeiten, zeigen wir in
diesem Training!
Schwerpunkte
- Was sind Gewohnheiten?
- Wie entstehen sie und warum?
- Was sind Merkmale von Gewohnheiten?
- Warum sind Gewohnheiten zuverlässiger als Ziele?
- Warum sind Gewohnheiten so wichtig, um fokussiert zu arbeiten?
- Warum lassen wir uns so leicht ablenken?
- Was sind Praxistipps, um fokussierter arbeiten zu können?
- Prxisünungen: Direkte Anwendung der Inhalte auf den eigenen Kontext
- Bildung von Tandems: Gegenseitige Unterstützung, um nach dem Training dranzubleiben
Zielgruppe
Jede Person, die in einer Welt voller Ablenkungen fokussiert und konzentriert an ihren Aufgaben arbeiten möchte, um diese effizient zum Abschluss zu bringen
Preis
240,00 €
Dozent
IBA-Dozententeam
Ort
Webinar
Webinar
Wir bitten Sie zu beachten, dass aufgrund der besseren Lesbarkeit unseres Weiterbildungsprogramms Personen- und Funktionsbezeichnungen in weiblicher und männlicher Form gelten