Neu: Die bewusste Gestaltung der Arbeitszeit vor dem Ruhestand
Termin: 27.05.2021
Dauer: 9 Std.
Zeitplan: 09:00 - 17:00 Uhr
Beschreibung
Zum Lebenslauf eines Menschen gehören immer wieder Veränderungen, Anpassungs- und Lernprozesse. Der Eintritt in den Ruhestand ist heute nicht mehr gleichbedeutend mit dem Verlust von Kontakten und Lebendigkeit - im Gegenteil: Für viele Männer und Frauen sind die mit Beendigung des aktiven Berufslebens zur Verfügung stehenden Möglichkeiten eine Bereicherung des Alltags. Damit die Mitarbeitermotivation auch kurz vor dem Ausscheiden aus der Berufsfeld noch einen hohen Stellenwert hat, sollte auch die persönliche, entspannte und vor allem angenehme Atmosphäre für "Lebenslangen Lernens" angewandt werden.
Die "Zwischenzeit" von der Erwerbstätigkeit hin zum Ruhestand steht im Zentrum dieses Seminares. Es geht um die Veränderungen, die durch das Ausscheiden und den bevorstehenden Ruhestand entstehen. Die Bedeutung der Erwerbstätigkeit für Frauen und Männer und der Umgang mit der zur Verfügung stehenden Freizeit werden von den Teilnehmenden im Rahmen dieses Seminares hinterfragt. Des Weiteren beantworten wir gemeinsam folgende Fragen: Was habe ich erreicht?, Welche Lebensziele sind noch offen?, Was ist für mich wichtig und wie kann ich diese Bedürfnisse unter den veränderten Bedingungen leben?, Welche Erwartungen hat mein Umfeld an mich? Wie möchte und kann ich diese berücksichtigen?, Welche Möglichkeiten habe ich, mein Leben zufrieden und aktiv zu gestalten?, Welche nächsten Schritte sind für mich sinnvoll?
Der Austausch von Meinungen und Erfahrungen soll Wege aufzeigen, durch die Sie sich gegenseitig Impulse und Denkanstöße für eine neue Lebensplanung geben sowie Ideen aufgezeigt, wie Sie die verbleibende Arbeitszeit bewusster planen, aktiver gestalten, steuern und kontrollieren können. Das Thema "Ursachen und Wirkungen von Stress" wird ebenfalls eine Rolle spielen und Sie erarbeiten Ansätze zur persönlichen Stressbewältigung.
Schwerpunkte
- Individuelle Analyse des Ist-Zustandes
- Motivation und Einstellung
- Tipps und Anregungen für den Umgang mit aktuellen Anforderungen
- Geregelte Übergabe mit gutem Gefühl
- Stress und individuelles Stress-Erleben
- Kognitives Stressmanagement
- Endlich Zeit für alte und neue Hobbys
- Hilfe, wir sind den ganzen Tag zusammen - Umgang mit Partnern, Familie, Freunden
Zielgruppe
Preis
230,00 €
Dozent
Simone-Annett Pommert
Ort
IHK Bildungsakademie Magdeburg GmbH
Alter Markt 8/Katzensprung
Magdeburg
Wir bitten Sie zu beachten, dass aufgrund der besseren Lesbarkeit unseres Weiterbildungsprogramms Personen- und Funktionsbezeichnungen in weiblicher und männlicher Form gelten