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Neu: Mentale Stärke entwickeln lernen

Tagesseminar

Termin: 06.09.2022

Dauer: 9 Std.

Zeitplan: 09:00 - 16:30 Uhr

Beschreibung

Sie arbeiten oft in herausfordernden Situationen und müssen Arbeitsergebnisse auf den Punkt liefern? Sie spüren in solchen Situationen eine emotionale Instabilität und wollen souveräner damit umgehen? Dann benötigen Sie mentale Methoden, die Sie befähigen unter Druck entsprechend zu entscheiden und zielbewusst sowie couragiert zu handeln. In diesem Seminar lernen Sie die mentalen Faktoren des idealen Leistungszustands kennen und erfahren, wie Sie diese auch unter schwierigen Bedingungen abrufen können. Mit Hilfe von Übungen und Selbsttests können Sie künftig Ihre mentale Stärke weiterentwickeln.

Dieses Seminar können Sie auch als Hybridteilnehmerin mitmachen, d.h. Sie werden online dazugeschaltet. Benötigt dafür wird ein guter Internetzugang, ein Headset und wenn möglich eine Kamera. Bitte geben Sie das bei der Buchung des Themas an, damit wir die Hybrizuschaltung entsprechend vorbereiten können.

Schwerpunkte

  • Selbstmanagement-Kompetenzen
  • Selbstwirksamkeitserwartung
  • Selbstvertrauen stärken
  • Selbstwahrnehmung - Achtsamkeit
  • Vom Misserfolgsvermeider zum Erfolgssucher
  • Hoffnung und Optimismus
  • Resilienz
  • Emotionskontrolle/-regulation
  • Positive Auswirkungen des Lächelns

Zielgruppe

Sekretäre, Assistenten, Büroleiter

Preis

230,00 €

Dozent

Simone-Annett Pommert

Ort

IHK Bildungsakademie Magdeburg GmbH

Alter Markt 8/Katzensprung
Magdeburg

Telefon: 0391 50548-290
Fax: 0391 50548-299

 

Wir bitten Sie zu beachten, dass aufgrund der besseren Lesbarkeit unseres Weiterbildungsprogramms Personen- und Funktionsbezeichnungen in weiblicher und männlicher Form gelten

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Buchung

Diese Veranstaltung wurde abgesagt.